怀孕后口气变臭可能与激素变化、口腔卫生下降、胃肠功能紊乱、妊娠期牙龈炎等原因有关，可通过调整饮食、加强口腔护理、药物治疗等方式改善。
1. 激素变化妊娠期雌激素水平升高导致口腔黏膜充血，唾液分泌减少，细菌繁殖加快。建议增加饮水，使用含氟漱口水，避免刺激性食物。
2. 口腔卫生下降孕吐反应可能降低刷牙频率，食物残渣堆积引发口臭。家长需监督孕妇每日刷牙两次，配合牙线清洁，必要时使用医用漱口液。
3. 胃肠功能紊乱孕激素松弛胃肠平滑肌导致胃酸反流，可表现为口苦口臭。少量多餐，避免高脂饮食，必要时在医生指导下使用铝碳酸镁、雷尼替丁等药物。
4. 妊娠期牙龈炎可能与血管增生、菌斑堆积有关，通常伴随牙龈出血肿胀。需专业牙科清洁，可使用复方氯己定含漱液，严重时需在产科医生指导下使用阿莫西林。
孕期建议选择软毛牙刷，餐后咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，定期进行口腔检查，发现龋齿或牙周病及时处理。
