红枣，红罗卜，牛骨，猪肉，杞子一当椮，灵芝，可以一起煲汤吗。

Question

红枣，红罗卜，牛骨，猪肉，杞子一当椮，灵芝，可以一起煲汤吗。

Answer 1

你好，人们一般习惯于冬令进补，其实夏季也是需要进补的。只是你这几种属温补，夏季容易上火，更适合冬季进补。夏天进补，以清补、健脾、祛暑、化湿为原则，一般以清淡的滋补食品为主，如鸭子炖冬瓜是夏天食补之佳品。另外，如瘦猪肉、鲜瓜果、芡实、绿豆等等食品都是夏天中用以清补的食疗佳品。

Answer 2

这里面的应该是党参吧？，建议你不使用灵芝，灵芝是一种极苦的中药，炖汤是很难吃的。