津液不足可以遵医嘱服用生脉饮、六味地黄丸、麦味地黄丸、知柏地黄丸等中成药调理。津液不足多表现为口干咽燥、皮肤干燥、便秘等症状，建议及时就医辨证施治。
1、生脉饮由人参、麦冬、五味子组成，适用于气阴两虚型津液不足，症见汗多口渴、心悸气短。注意感冒发热期间不宜服用。
2、六味地黄丸含熟地黄、山药等六味药材，主治肾阴亏虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣伴津液不足。脾胃虚弱者需谨慎使用。
3、麦味地黄丸在六味地黄丸基础上加麦冬、五味子，增强滋阴生津功效，适用于肺肾阴虚引起的干咳少痰、潮热盗汗。
4、知柏地黄丸含知母、黄柏等成分，针对阴虚火旺型津液不足，表现为口舌生疮、小便短赤。服药期间忌食辛辣刺激食物。
日常可适量食用银耳、百合、梨子等滋阴润燥食材，避免熬夜及过度劳累，症状持续加重需及时复诊调整用药方案。
