11个月宝宝总是呕吐可能与喂养不当、胃肠功能紊乱、食物过敏、胃食管反流等因素有关。建议家长观察呕吐频率、伴随症状，及时调整喂养方式并就医排查病因。
1、喂养不当：喂食过快、过量或辅食添加不当可能刺激宝宝胃肠。家长需采用少量多次喂养方式，避免强迫进食，辅食应从单一到多样逐步添加。
2、胃肠功能紊乱：受凉或病毒感染可能导致消化功能异常。家长需注意腹部保暖，可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌调节菌群。
3、食物过敏：牛奶蛋白或鸡蛋等过敏原可能引发呕吐。家长需记录饮食日记，回避可疑过敏食物，必要时在医生指导下使用盐酸西替利嗪滴剂等抗组胺药。
4、胃食管反流：食管下括约肌发育不完善导致胃内容物反流。表现为进食后喷射性呕吐，可遵医嘱使用磷酸铝凝胶保护黏膜或多潘立酮混悬液促进胃排空。
家长应保持宝宝进食后直立体位，呕吐后及时补充口服补液盐防止脱水，若出现精神萎靡、血便等症状需立即急诊处理。
