肾挫伤一般需要2-4周恢复原状，实际时间受到损伤程度、并发症情况、治疗方式、个体差异等多种因素的影响。
1、损伤程度：轻度肾挫伤仅表现为肾包膜下血肿，通常2周内可吸收；重度挫伤伴肾实质裂伤时，恢复时间可能延长至1个月以上。
2、并发症情况：合并尿外渗或感染时需延长恢复期，需配合抗生素治疗，常见药物包括左氧氟沙星、头孢曲松、阿莫西林克拉维酸钾。
3、治疗方式：保守治疗采用绝对卧床休息，严重病例需介入栓塞止血或手术修补，术后恢复时间通常增加7-10天。
4、个体差异：儿童及青少年组织修复较快，老年人或合并糖尿病者愈合速度相对延缓，营养支持可帮助缩短病程。
恢复期间应避免剧烈运动，定期复查超声监测血肿吸收情况，饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。
