怀孕期间感觉脸烫可能与激素水平变化、血液循环加速、情绪波动、皮肤敏感等因素有关，通常无须特殊治疗，可通过物理降温、调整环境温度、保持情绪稳定、选择温和护肤品等方式缓解。
1、激素变化孕期雌激素和孕激素水平升高会导致血管扩张，面部血流增加引起发热感。建议避免高温环境，用凉毛巾冷敷缓解。
2、血液循环加速妊娠期血容量增加使面部毛细血管充血。可采取半卧位休息，避免突然起身，穿着宽松衣物帮助散热。
3、情绪波动焦虑紧张可能引发面部潮红。可通过深呼吸、听轻音乐等方式放松，必要时咨询心理医生进行疏导。
4、皮肤敏感孕期皮肤屏障功能减弱易受刺激。应选用无香料护肤品，避免日晒，出现皮疹需就医排除妊娠期特异性皮炎。
若伴随头痛、视物模糊或血压升高需立即就诊，日常注意补充水分，避免辛辣食物刺激血管扩张。
