胃炎患者进食含淀粉食物后不适可能由胃酸分泌异常、食物物理刺激、消化酶不足、慢性胃炎活动期等原因引起，可通过调整饮食结构、药物干预等方式缓解。
1. 胃酸分泌异常淀粉类食物刺激胃酸过度分泌，高酸性环境加重胃黏膜炎症。建议选择低发酵性淀粉如粳米，避免红薯等产酸食物，可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等抑酸药物。
2. 食物物理刺激未充分咀嚼的淀粉食物颗粒机械摩擦发炎黏膜。应将食物烹煮至软烂，推荐米糊、藕粉等易消化形态，急性期可短期使用硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。
3. 消化酶缺乏胃炎伴随胰淀粉酶分泌不足时导致发酵产气。需限制豆类等高淀粉食材，必要时补充胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊等制剂改善消化功能。
4. 炎症活动期幽门螺杆菌感染或胆汁反流引发的黏膜充血水肿，对食物刺激敏感。需完善碳13呼气试验，采用四联疗法根除病原体，配合瑞巴派特等黏膜修复剂。
发作期建议采用低渣饮食，将每日淀粉摄入分5-6次少量进食，烹饪方式以蒸煮为主，避免油炸及辛辣调料刺激。
