割包皮后疼痛可通过冷敷、药物镇痛、保持伤口清洁、避免剧烈活动等方式缓解。术后疼痛通常由手术创伤、局部水肿、伤口摩擦、感染等原因引起。
1、冷敷术后24小时内用冰袋包裹毛巾冷敷阴茎根部，每次10分钟，间隔1小时重复，可减轻肿胀和疼痛。注意避免直接接触伤口。
2、药物镇痛遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或塞来昔布胶囊等镇痛药。避免服用阿司匹林等可能增加出血风险的药物。
3、伤口护理每日用生理盐水清洗伤口，涂抹莫匹罗星软膏预防感染。穿宽松棉质内裤减少摩擦，排尿后及时擦干保持干燥。
4、活动限制术后1周内避免跑步、骑车等剧烈运动，夜间睡眠时采用仰卧位防止压迫伤口。勃起时可深呼吸分散注意力。
术后应避免辛辣刺激性食物，多摄入优质蛋白和维生素C促进愈合。若出现持续剧痛、渗血化脓或发热，需立即就医排查感染等并发症。
