月经期间呕吐可能与激素波动、前列腺素分泌增加、胃肠功能紊乱、子宫内膜异位症等因素有关，可通过热敷腹部、调整饮食、药物干预、原发病治疗等方式缓解。
1、激素波动：月经期雌激素水平下降可能刺激胃肠道，建议少量多餐避免空腹，可服用维生素B6缓解症状。
2、前列腺素影响：前列腺素分泌增多会引发子宫收缩和胃肠痉挛，使用布洛芬、萘普生等前列腺素抑制剂可减轻呕吐。
3、胃肠功能紊乱：月经期胃肠蠕动异常可能导致反胃，可尝试饮用姜茶或薄荷茶调节，严重时需使用多潘立酮等促胃动力药。
4、器质性疾病：子宫内膜异位症或盆腔炎可能加重经期呕吐，需通过超声检查确诊后针对性治疗原发病。
经期保持清淡饮食，避免生冷油腻食物，持续严重呕吐需排查消化系统疾病并及时就医。
