凹下去的肚子

Question

我之前是很胖的，但是这一年的时间我是一直工作很忙的，没有时间去好好好的吃饭，生活的压力也是很大的，慢慢的就自己变瘦了很多的，现在我的肚子都是凹下去的，这个应该怎么办呢？

Answer 1

如果长期的生活压力大，吃饭没有规律的话，就会身体上面缺少营养物质，消耗掉身体的大量蛋白质和脂肪，时间久了就会消耗掉肚子上面的肉，如果不及时的补充养分，慢慢的肚子上面就会没肉了，出现了凹进去的现象，这个时候就应该多吃含有蛋白质的食物，要不然会营养不良的。