外阴长白色疙瘩可能与毛囊炎、外阴湿疹、皮脂腺囊肿、尖锐湿疣等原因有关，需结合具体症状及检查明确诊断。
1、毛囊炎毛囊堵塞或细菌感染可能导致局部红肿、白色脓疱，日常需保持会阴清洁，避免抓挠，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物。
2、外阴湿疹过敏或潮湿刺激引发瘙痒性丘疹，伴随脱屑，建议穿棉质内衣，减少摩擦，可外用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或口服氯雷他定片缓解症状。
3、皮脂腺囊肿皮脂腺导管阻塞形成无痛性囊性肿物，若继发感染需手术切除，平时避免挤压，可局部涂抹碘伏消毒。
4、尖锐湿疣人乳头瘤病毒感染导致菜花样赘生物，具有传染性，需冷冻或激光治疗，同时配合干扰素凝胶、咪喹莫特乳膏等药物抑制病毒。
出现外阴异常疙瘩应避免自行处理，及时妇科或皮肤科就诊，治疗期间注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物。
