胃炎吃饭难受可通过调整饮食结构、少量多餐、药物治疗、胃黏膜保护等方式缓解。胃炎通常由饮食不当、幽门螺杆菌感染、药物刺激、胆汁反流等原因引起。
1、调整饮食结构避免辛辣刺激、油腻及过冷过热食物，选择易消化的米粥、面条等软质食物，减少胃酸分泌对炎症黏膜的刺激。
2、少量多餐将每日三餐改为5-6次小份量进食，减轻单次胃内食物负荷，建议每餐控制在200毫升流质或半流质食物。
3、药物治疗可能与幽门螺杆菌感染或胃酸过多有关，通常表现为上腹灼痛、餐后饱胀。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物。
4、胃黏膜保护可能与胆汁反流或药物损伤有关，通常表现为恶心、胸骨后疼痛。需避免空腹服用非甾体抗炎药，必要时使用硫糖铝混悬液。
发作期建议暂时禁食4-6小时，缓解后从米汤开始逐步过渡到正常饮食，避免咖啡、酒精等刺激性饮品。
