外阴口长疙瘩伴疼痛可能由毛囊炎、前庭大腺囊肿、外阴湿疹、尖锐湿疣等原因引起，需根据病因采取针对性治疗。
1、毛囊炎局部毛囊细菌感染导致红肿疼痛，可能与清洁不当或衣物摩擦有关。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或红霉素软膏，保持会阴干燥透气。
2、前庭大腺囊肿腺体导管阻塞引发囊肿，继发感染时出现触痛硬结。可能与局部卫生不良或激素变化有关，表现为单侧肿物增大。需口服头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾，严重者需手术造口引流。
3、外阴湿疹过敏或分泌物刺激导致皮肤丘疹伴瘙痒刺痛。需避免抓挠，使用硼酸溶液湿敷，外涂氢化可的松乳膏或他克莫司软膏缓解症状。
4、尖锐湿疣HPV感染引起的菜花样赘生物，常伴接触性出血。具有传染性，需冷冻或激光去除疣体，配合干扰素凝胶、咪喹莫特乳膏进行抗病毒治疗。
建议穿纯棉内裤并每日更换，避免使用刺激性洗剂，若疙瘩持续增大或破溃渗液需及时就诊妇科或皮肤科。
