怀孕后肚子上出现皱纹可能与皮肤牵拉、激素变化、体重增长过快、遗传因素有关，可通过保湿护理、均衡营养、适度运动、医学美容等方式改善。
1、皮肤牵拉妊娠期腹部快速扩张导致真皮层胶原纤维断裂，形成紫红色条纹（妊娠纹）。建议使用含透明质酸的身体乳轻柔按摩，避免抓挠。
2、激素变化孕激素水平升高会抑制成纤维细胞活性，降低皮肤弹性。可通过补充维生素E和锌元素帮助维持皮肤健康。
3、体重增长短期内体重超标增长会加剧皮肤张力。建议每月增重控制在合理范围，选择低升糖指数食物如燕麦、藜麦。
4、遗传倾向若母亲有妊娠纹史，女儿发生概率较高。孕早期开始预防性涂抹积雪草苷软膏，产后可考虑脉冲染料激光治疗。
建议穿着托腹带减轻皮肤牵拉，沐浴水温不超过38摄氏度，哺乳期结束后咨询皮肤科医生关于射频微针等修复方案。
