后脖子疼伴随头晕可能由肌肉劳损、颈椎退行性变、椎动脉型颈椎病、脑供血不足等原因引起，可通过物理治疗、药物干预、康复训练等方式缓解。
1. 肌肉劳损长时间低头或姿势不良导致颈部肌肉紧张，可能引发局部乳酸堆积和放射性头痛。建议热敷按摩缓解，无须药物干预。
2. 颈椎退行性变颈椎间盘突出或骨赘形成可能压迫神经根，常伴上肢麻木症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
3. 椎动脉型颈椎病颈椎病变导致椎动脉受压，可能引发眩晕和视物模糊。通常与颈椎稳定性下降有关，需配合颈托固定和倍他司汀片等改善循环药物。
4. 脑供血不足动脉硬化或血管痉挛可能导致后循环缺血，出现头晕伴恶心症状。需排查高血压等基础疾病，可使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物。
避免长时间保持固定姿势，睡眠时选择合适高度的枕头，若症状持续加重或出现呕吐需及时神经内科就诊。
