经常抓大腿的肉会瘦么

Question

我是名在校大学生，体形特别的胖，因为这一直没有交到男朋友，朋友说每天抓大腿会瘦，这几天我就一没事就抓大腿。想问下经常抓大腿的肉会瘦么？

Answer 1

抓大腿会使大腿肌肉变紧。起到瘦身的效果。所有的瘦身方法都需要长期坚持，建议饮食要注意，清淡些，多吃瓜果蔬菜，少摄入高脂肪的食物，每天多运动，可以跑步，游泳，这些都是很好的减肥方法。树立信心，不是所有的男生都是喜欢骨感美的，总有男生会发现你的特别的。