晒斑和黄褐斑是两种常见的皮肤色素沉着问题，主要区别在于病因、表现特征及好发部位。
1. 病因：
晒斑主要由紫外线长期照射导致黑色素沉积，黄褐斑则与内分泌变化、遗传因素及紫外线共同作用相关。
2. 表现：
晒斑呈边界清晰的棕褐色小斑点，多分布于面部、手臂等曝光部位；黄褐斑为对称性片状黄褐色斑片，常见于颧骨、前额。
3. 进展：
晒斑颜色随日晒加重，冬季可能减轻；黄褐斑易受妊娠、口服避孕药等影响，病程波动性大。
4. 治疗：
晒斑以防晒和激光治疗为主，黄褐斑需综合使用氢醌霜、氨甲环酸等药物并严格防晒。
日常需加强物理防晒，避免使用刺激性化妆品，症状加重时建议至皮肤科就诊评估。
