外阴红痛可能由局部刺激、感染、过敏反应、皮肤病变等原因引起，可通过清洁护理、抗感染治疗、抗过敏药物、皮肤科诊疗等方式缓解。
1、局部刺激穿着化纤内裤或使用碱性洗剂可能导致外阴皮肤受刺激，表现为红肿刺痛。建议更换纯棉内裤并用温水清洗，避免抓挠摩擦。
2、感染因素外阴阴道假丝酵母菌病或细菌性阴道炎可能与卫生习惯差、免疫力下降有关，常伴瘙痒异味。可遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑片、硝酸咪康唑乳膏。
3、过敏反应接触卫生巾染料或避孕套润滑剂可能引发接触性皮炎，出现红斑灼痛。需停用致敏产品，口服氯雷他定或外用氢化可的松软膏。
4、皮肤病变外阴白斑或硬化性苔藓可能与自身免疫异常有关，表现为皮肤增厚皲裂。需皮肤科活检确诊，采用糖皮质激素或光疗干预。
保持外阴干燥透气，避免久坐潮湿环境，出现溃烂渗液或持续疼痛需及时妇科就诊。
