感冒后咳嗽有痰可通过多饮水、蒸汽吸入、祛痰药物、抗感染治疗等方式缓解，通常由呼吸道分泌物增多、气道高反应性、继发细菌感染、慢性基础疾病等因素引起。
1、多饮水增加每日饮水量有助于稀释痰液，每日建议饮用温水1.5-2升，可少量多次饮用，避免一次性大量饮水加重胃肠负担。
2、蒸汽吸入通过40℃左右温水蒸汽湿润气道，每日2-3次，每次10-15分钟，可加入生理盐水或薄荷脑辅助化痰，注意防止烫伤。
3、祛痰药物盐酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物可分解痰液黏蛋白，使用前需排除咯血等禁忌症，遵医嘱选择合适剂型。
4、抗感染治疗如出现黄脓痰伴发热可能提示细菌感染，需进行血常规检查，阿莫西林克拉维酸钾、头孢呋辛酯、左氧氟沙星等抗生素应在病原学评估后使用。
咳嗽期间避免辛辣刺激饮食，保持室内湿度50％-60％，若痰中带血或持续2周未缓解需及时呼吸科就诊排查支气管炎等病变。
