月经完后总有点血可能由激素波动、子宫内膜修复延迟、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术切除等方式改善。
1. 激素波动排卵期雌激素短暂下降可能导致点滴出血，通常无须治疗，保持规律作息有助于内分泌稳定。
2. 内膜修复延迟经期子宫内膜脱落不完全时，修复期可能延长至月经结束后，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物促进内膜转化。
3. 子宫内膜息肉可能与慢性炎症或雌激素水平过高有关，表现为经期延长或点滴出血，宫腔镜息肉切除术是根治方法，药物可选用左炔诺孕酮宫内缓释系统。
4. 子宫肌瘤黏膜下肌瘤易导致异常子宫出血，常伴随经量增多，根据病情可选择米非司酮片缩小子宫肌瘤，或行子宫肌瘤剔除术。
建议记录出血时间与特点，避免剧烈运动刺激出血，适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物预防贫血，出血持续超过3天需妇科就诊。
