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冬天室内比较寒冷是可以穿睡衣睡觉的,对身体没有害处的,如果是室内温度比较高,认为是不建议穿睡衣睡觉的,穿睡衣睡觉很容易引起了人体的盗汗多,影响睡眠质量的。所以需根据室内的问题来衡量的,在冬季外出时需注意保暖,预防感冒,有利于身体健康,在平时需适当注意了。
可以穿棉质,比较宽松的睡衣睡觉的。不穿睡衣睡觉,冬天会觉得身子很冷的,散热太厉害了。穿棉质的,比较宽松一点的睡衣不影响健康的,不要穿紧身的保暖内衣或者紧身的其他衣服睡觉,也不要穿太多衣服睡觉。
你好冬天穿睡衣睡觉是不好的,影响皮肤进行气体交换,不利于新陈代谢。 人的皮肤有很多功能,诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为,穿了睡衣,影响皮肤进行气体交换,不利于新陈代谢,对此半信半疑的人试了后发现,她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失,而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说:脱掉内衣睡觉果然很舒服,对一些常见病,如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。