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你好,你可以尝试以下食物:吃生果类:苹果、香蕉、葡萄、草莓、猕猴桃等,只管即便以生果取代果汁。蜂蜜:早上空腹一杯蜂蜜水,可以润滑肠道,刺激排便。纤维类:韭菜、芹菜、紫菜、红薯等,在切菜时不要切得太短,吃的时候要细嚼慢咽。酸奶:酸奶中的乳酸菌能有效地中和有毒物质,削减肠道对毒素的吸收。
多吃蔬菜吧、包括很多种、根据调查蔬菜、西红柿、黄瓜能润肠的含有的维生素比较丰富可以试试、注意食用的方法、膳食比例高建议食用
肛门做手术后的情况,可用雪梨煮水服用的,对软化大便,排便也有好处的,多补充些水分
饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒,多饮水,多吃富含粗纤维的蔬菜、水果尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。大便后一定要清洗,再就是可以使用碘伏消毒局部。