宫寒对怀孕概率的影响因人而异，多数情况下通过调理可以改善受孕条件。宫寒可能由体质虚寒、生活习惯不当、内分泌紊乱、盆腔炎症等因素引起。
1、体质虚寒先天阳虚体质容易导致子宫血液循环不良，表现为月经推迟、经血色暗。建议通过艾灸、温补食疗调理，避免生冷饮食。
2、生活习惯长期衣着单薄、贪凉饮冷会加重宫寒症状。需注意腰腹保暖，冬季可配合姜枣茶等温饮调理。
3、内分泌失调多囊卵巢综合征等疾病可能导致激素水平异常，伴随月经稀发、排卵障碍。需遵医嘱使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇等药物调节周期。
4、盆腔病变慢性盆腔炎或子宫内膜异位症可能引发继发性宫寒，伴有痛经加重、性交疼痛等症状。可配合桂枝茯苓胶囊、少腹逐瘀颗粒等中成药治疗。
备孕期间建议保持适度运动促进盆腔血液循环，每日可用热水袋热敷小腹，规律作息有助于改善子宫内环境。
