2个月宝宝感冒鼻塞可通过抬高头部、蒸汽吸入、生理盐水滴鼻、及时就医等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、上呼吸道感染、过敏反应、先天性鼻部异常等原因引起。
1、抬高头部家长可将宝宝头部垫高15度左右，利用重力作用减轻鼻腔充血。注意使用毛巾折叠支撑，避免直接使用枕头以防窒息风险。
2、蒸汽吸入家长需在浴室制造温热蒸汽环境，怀抱宝宝吸入5-10分钟，每日重复进行2-3次。蒸汽能软化鼻腔分泌物，但须保持安全距离避免烫伤。
3、生理盐水滴鼻使用医用生理盐水滴鼻剂，每侧鼻腔1-2滴后轻柔吸出分泌物。家长需选择婴儿专用吸鼻器，操作前清洁双手避免交叉感染。
4、及时就医若伴随发热超过38℃、拒奶或呼吸急促，可能与细菌性鼻窦炎、呼吸道合胞病毒感染有关，通常表现为咳嗽、喘息等症状，需儿科医生评估是否使用干扰素喷雾剂、抗生素等药物。
保持室内湿度50％-60％，哺乳期母亲可增加维生素C摄入，观察宝宝精神状态变化，出现嗜睡或尿量减少须立即就诊。
