艾滋病无法通过症状自查确诊，必须通过专业医学检测确认。艾滋病毒感染后的症状缺乏特异性，可能表现为持续低热、淋巴结肿大、反复口腔溃疡等，但这些症状也可能与其他疾病相关。
1. 高危行为识别发生无保护性行为、共用注射器等高危行为后3周至3个月内，建议进行HIV抗体检测。窗口期可能出现假阴性结果，需在医生指导下重复检测。
2. 专业检测方式医疗机构提供HIV抗体初筛试验、抗原抗体联合检测、核酸检测三种方法。初筛阳性需经疾控中心确证试验，核酸检测能最早发现感染但成本较高。
3. 症状警示急性期可能出现流感样症状如发热、咽痛、皮疹，持续1-2周自行缓解。无症状期可达8-10年，进入艾滋病期会出现机会性感染和肿瘤等典型表现。
4. 检测机构各地疾控中心、传染病医院提供免费匿名检测，部分综合医院感染科也可检测。社区组织常开展快速检测服务，20分钟可获初筛结果。
发生高危行为后应尽快到正规医疗机构检测，避免通过症状自行判断。早期诊断有助于及时开展抗病毒治疗，有效控制病情发展。
