阴虚发热的温度特点主要表现为午后或夜间低热、手足心热、颧红潮热，体温通常在37.3-38℃之间波动，伴随盗汗、口干咽燥等症状。
1、午后低热阴虚发热多因阴液亏虚导致虚火内生，午后阳气渐衰时体温升高明显，可表现为持续性低热，建议通过滋阴降火类中药调理。
2、手足心热阴虚体质者常见手心脚心发热，触摸有灼热感但实际体温未必升高，与阴不制阳导致的虚热上扰有关，需避免辛辣燥热食物。
3、颧红潮热面部两颧部出现阵发性潮红发热，多伴随心烦失眠，常见于更年期或慢性消耗性疾病，需配合养阴安神治疗。
4、夜间盗汗入睡后异常出汗且热随汗退是典型特征，与阴虚火旺迫津外泄相关，可选用知柏地黄丸等滋肾清虚热药物。
日常可食用银耳、百合、梨等滋阴食材，避免熬夜及高温环境，若长期低热需排查结核、甲亢等器质性疾病。
