宝宝感冒流鼻涕鼻塞可通过保持鼻腔清洁、调整室内湿度、适当补充水分、使用儿童专用药物等方式缓解。通常由病毒感染、受凉、过敏反应、继发细菌感染等原因引起。
家长需用生理盐水滴鼻或吸鼻器清理分泌物，减少鼻黏膜刺激。病毒感染引起的鼻塞可使用生理性海水鼻腔喷雾，避免用力擤鼻导致中耳炎。
建议家长使用加湿器维持50％-60％湿度，干燥空气会加重鼻塞。受凉导致的症状可通过穿戴适宜衣物改善，避免直吹冷风。
母乳或温水有助于稀释鼻腔分泌物，过敏体质宝宝需排查过敏原。过敏反应引发症状时需远离花粉、尘螨等刺激物。
继发细菌感染需就医，遵医嘱使用小儿伪麻黄碱滴剂、氯雷他定糖浆、乙酰半胱氨酸颗粒等。药物选择需严格按年龄体重调整。
观察宝宝精神状态与进食情况，持续发热或呼吸急促应及时儿科就诊，避免自行使用成人感冒药。
