十二指肠溃疡可通过饮食调整、药物辅助、压力管理和定期复查等方式护理。十二指肠溃疡通常由胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染、药物刺激和精神紧张等原因引起。
1、饮食调整避免辛辣刺激、过酸或过硬食物，选择易消化的小米粥、南瓜等，少量多餐减少胃肠负担。
2、药物辅助遵医嘱使用奥美拉唑抑制胃酸，铝碳酸镁保护黏膜，阿莫西林根除幽门螺杆菌，不可自行调整用药。
3、压力管理保持规律作息，通过冥想、深呼吸等方式缓解焦虑，长期精神紧张可能加重溃疡症状。
4、定期复查治疗后需复查胃镜确认愈合情况，幽门螺杆菌感染者需复查呼气试验评估根除效果。
日常注意戒烟限酒，避免空腹服用阿司匹林等损伤黏膜药物，出现呕血或黑便立即就医。
