坐飞机起飞时出现眩晕、呼吸困难需深呼吸的情况，可能与气压变化、前庭功能敏感、焦虑情绪或潜在心肺疾病有关。
1、气压变化飞机爬升阶段气压快速降低，中耳压力调节失衡可能导致眩晕，可通过吞咽动作或捏鼻鼓气缓解，无须特殊用药。
2、前庭敏感前庭器官对加速度敏感人群易出现运动病样反应，表现为眩晕恶心，建议起飞前服用茶苯海明或地芬尼多等抗眩晕药物。
3、焦虑发作飞行恐惧引发的过度换气会导致呼吸性碱中毒，出现胸闷气促，可通过腹式呼吸训练改善，必要时短期使用劳拉西泮等抗焦虑药。
4、心肺疾病冠心病或慢阻肺患者在低氧环境下易诱发症状，常伴胸痛咳痰，需提前评估肺功能并备好硝酸甘油、沙丁胺醇等急救药物。
飞行前避免空腹或过饱，选择靠走道座位便于活动，症状持续不缓解需及时联系机组医疗援助。
