每天腹泻可能由饮食不当、肠道菌群紊乱、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，需结合具体症状判断病因。
1. 饮食不当过量摄入生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致渗透性腹泻。建议调整饮食结构，避免高脂高糖食物，可短期使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐缓解症状。
2. 菌群失调长期使用抗生素或免疫力低下可能破坏肠道微生态平衡，表现为水样便伴腹胀。需停用相关药物后补充布拉氏酵母菌散、酪酸梭菌活菌片等益生菌制剂。
3. 肠易激综合征可能与内脏高敏感性和胃肠动力异常有关，典型症状为腹痛后排便缓解。可选用匹维溴铵片缓解痉挛，配合复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复黏膜。
4. 炎症性肠病克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致黏液脓血便伴体重下降，需通过肠镜确诊。治疗需使用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松等抗炎药物控制病情。
持续腹泻超过两周或出现发热、便血时需及时消化内科就诊，日常注意补充水分及电解质，适量食用低渣饮食如白粥、馒头等。
