晒伤后脱皮可能由紫外线灼伤表皮细胞、皮肤屏障受损、局部炎症反应、继发干燥性皮炎等原因引起，可通过冷敷镇静、保湿修复、药物干预、预防感染等方式缓解。
1、紫外线灼伤强烈紫外线导致表皮角质细胞坏死脱落，表现为发红疼痛后出现薄片状脱屑。建议立即冷敷降温，使用芦荟凝胶等舒缓产品，避免摩擦刺激。
2、屏障受损日晒破坏皮肤脂质结构导致锁水能力下降，出现干燥脱屑。需持续使用含神经酰胺的保湿霜，避免碱性清洁产品加重水分流失。
3、炎症反应晒伤后局部组胺释放引发炎性脱屑，可能伴随瘙痒。可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂、吲哚美辛栓等抗炎药物。
4、继发皮炎严重晒伤可能诱发干燥性湿疹，表现为大片鳞屑脱落。需联合使用复方甘草酸苷片、氯雷他定片及医用敷料封闭治疗。
脱皮期间避免抓挠撕扯皮屑，穿着宽松棉质衣物，外出时严格做好物理防晒。若出现水疱渗液或发热需及时就诊。
