发烧期间应避免辛辣刺激、高糖高脂食物，可以适量吃小米粥、苹果、冬瓜、百合等清淡食物，也可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林、连花清瘟胶囊等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下用药。
一、食物1. 忌口食物辣椒、油炸食品可能加重炎症反应；冷饮会刺激胃肠黏膜；高糖食物可能抑制免疫细胞功能。
2. 推荐食物小米粥易消化且含B族维生素；苹果富含果胶帮助排毒；冬瓜利尿消肿；百合润肺止咳。
二、药物3. 退热药物布洛芬通过抑制前列腺素合成退热；对乙酰氨基酚适用于肝功能正常者；阿司匹林禁用于儿童。
4. 中成药连花清瘟胶囊对病毒性感冒发热有效，使用前需辨证分型，避免与西药退热剂重叠使用。
发热期间需保持每日2000毫升饮水，体温超过38.5℃或持续3天未退应及时就诊，儿童用药需严格遵循儿科医师指导。
