低烧时可以开空调,但需注意温度调节在26-28摄氏度、避免直吹、定时通风、保持湿度适宜。
1、温度调节空调温度建议设定在26-28摄氏度,避免室内外温差过大导致体温波动。低温环境可能加重寒战症状,不利于散热。
2、避免直吹出风口应避开人体,尤其避免头部和躯干直接受冷风刺激。可使用挡风板或调整叶片角度,促进空气循环而非直接制冷。
3、定时通风每2-3小时关闭空调并开窗通风15分钟,保持空气新鲜。密闭环境易滋生细菌病毒,可能延长病程。
4、湿度控制空调运行时建议搭配加湿器,维持湿度在40%-60%。过度干燥可能引发呼吸道不适,加重咳嗽或咽痛症状。
低烧期间应多饮水,观察体温变化,若持续超过3天或超过38.5摄氏度需及时就医。