三个月的宝宝睡眠时间是多少

Question

包阿伯出生之后都是比较的健康的，但是他的睡眠质量不是很好的，感觉她的睡眠时间是很短的，平时午睡的时候就是很短的，尤其是早上醒来的比我还要早的，一般是三个月的宝宝睡眠时间是多少？

Answer 1

正常的包阿伯的睡眠时间是16个小时的，孩子刚刚处于这个世界主要是通过睡眠的感知的。睡眠质量对于孩子是很重要的，因为晚上是人体的新陈代谢或者骨骼生长等一系列的进化的。需要宝宝养成好的睡眠习惯的，生活一定要有规律的，当然要注意环境的。