若出现发烧头疼症状，可以适量吃西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱吃对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 西瓜西瓜水分含量高，有助于补充体液，缓解发烧引起的脱水症状。
2. 梨梨具有清热润肺的作用，适合发烧时食用，可帮助缓解咽喉不适。
3. 香蕉香蕉富含钾元素，能帮助维持电解质平衡，适合发烧头疼时补充能量。
4. 猕猴桃猕猴桃含有丰富维生素C，有助于增强免疫力，促进身体恢复。
二、药物1. 对乙酰氨基酚对乙酰氨基酚具有解热镇痛作用，适用于缓解发烧和轻度头疼。
2. 布洛芬布洛芬是非甾体抗炎药，能有效退烧并缓解中度头疼症状。
3. 阿司匹林阿司匹林可用于成人退烧止痛，但儿童慎用，需遵医嘱。
发烧期间应多休息，保持充足水分摄入，避免剧烈运动，若症状持续或加重应及时就医检查。
