脑震荡引起的头晕可通过休息观察、药物治疗、前庭康复训练、心理疏导等方式缓解。脑震荡通常由头部外伤、前庭系统受损、神经递质紊乱、焦虑情绪等原因引起。
1、休息观察急性期保持卧床休息，避免光线噪音刺激，72小时内密切观察意识状态变化，多数轻度头晕症状可在1-2周内自行缓解。
2、药物治疗严重头晕可遵医嘱使用盐酸倍他司汀改善微循环，甲钴胺营养神经，眩晕停控制前庭症状。药物需排除颅内出血等禁忌症后使用。
3、前庭康复持续性头晕建议进行视靶追踪、平衡训练等前庭功能锻炼，通过中枢代偿机制减轻症状，训练需在专业治疗师指导下循序渐进。
4、心理疏导焦虑情绪可能加重主观头晕感，可通过认知行为治疗缓解对症状的过度关注，必要时短期使用舍曲林等抗焦虑药物。
恢复期避免剧烈运动和颈部快速转动，保持规律作息，适量补充欧米伽3脂肪酸和维生素B族有助于神经修复。
