月经末期经血呈黑色可能由经血氧化、宫寒、内分泌失调、子宫内膜异位症等原因引起，可通过保暖调理、激素治疗、药物干预等方式改善。
1、经血氧化经血滞留阴道时间较长时，血红蛋白氧化变黑，属于正常生理现象。建议保持外阴清洁，无须特殊治疗。
2、宫寒中医认为受凉或体质虚寒会导致经血瘀滞发黑，可能伴随痛经。日常可用暖水袋热敷腹部，避免生冷饮食。
3、内分泌失调黄体功能不足或甲状腺异常可能影响经血排出速度，需检查性激素六项。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
4、子宫内膜异位症病灶导致经血排出不畅，常伴有严重痛经。需通过超声确诊，可服用布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片等药物控制症状。
经期注意腹部保暖，适量饮用红糖姜茶，若黑色经血持续3个月以上或伴随剧烈腹痛，建议妇科就诊排查器质性疾病。
