艾灸后不能用凉水洗手主要与经络气血运行受阻、寒邪内侵、局部血管收缩及皮肤敏感度增加有关。
1. 经络受阻：艾灸通过温热刺激促进经络气血流通，凉水突然接触会导致毛孔闭合，阻碍排汗排毒，建议用温水清洁并保暖穴位区域。
2. 寒邪内侵：艾灸后体表腠理开放，凉水易使寒湿邪气侵入体内，可能引发关节酸痛，需及时擦干并热敷相关部位。
3. 血管收缩：低温刺激会导致局部毛细血管痉挛，影响艾灸的温通效果，严重时可能诱发心悸，应保持手足温度恒定。
4. 皮肤敏感：艾灸部位皮肤受热后防御功能暂时降低，凉水刺激可能引发接触性皮炎，需观察是否出现红肿瘙痒等反应。
艾灸后2小时内避免接触冷源，可饮用姜枣茶辅助驱寒，若出现持续不适需停灸并咨询中医师。
