出水痘期间可以洗澡洗头，但需注意水温不宜过高、避免搓破疱疹、使用温和清洁产品、及时擦干皮肤。
1、水温控制
建议使用38℃左右的温水，过热可能刺激皮肤加重瘙痒，洗澡时间控制在5-10分钟内。
2、避免破损
不可用力搓揉皮肤，尤其避免抓破疱疹，洗头时用指腹轻柔按摩，防止继发细菌感染。
3、清洁选择
选用pH值5.5左右的弱酸性沐浴露，避免含酒精或香精的洗护产品刺激皮损。
4、干燥处理
洗浴后立即用干净毛巾蘸干水分，未结痂的疱疹可涂抹炉甘石洗剂，保持皮肤干爽。
患病期间建议穿着纯棉透气衣物，若出现高热或脓疱等异常情况需及时就医。
