手指麻木可通过热敷按摩、药物治疗、神经修复、手术治疗等方式缓解。手指麻木通常由局部压迫、颈椎病、糖尿病周围神经病变、腕管综合征等原因引起。
1、热敷按摩局部血液循环不畅可能导致手指麻木，可用温热毛巾敷于麻木部位，配合轻柔按摩促进血液循环。避免长时间保持固定姿势。
2、药物治疗甲钴胺片可营养周围神经，维生素B1片改善神经传导，布洛芬缓释胶囊缓解炎症压迫。需在医生指导下使用药物。
3、神经修复糖尿病周围神经病变可能导致手指麻木，需控制血糖并配合神经生长因子治疗。表现为对称性麻木伴刺痛感。
4、手术治疗腕管综合征严重时需行腕横韧带松解术，颈椎间盘突出压迫神经需椎间孔镜手术。术后需配合康复训练恢复功能。
日常避免手提重物，注意手部保暖，适量补充B族维生素。若麻木持续加重或伴随肌力下降，应及时就医明确病因。
