肝郁气滞的症状主要表现为情绪低落、胁肋胀痛、胸闷嗳气、月经不调等，发展过程可分为早期表现、进展期和终末期三个阶段。
1、早期表现
早期可能出现情绪波动大、易怒或抑郁，伴随轻微胁肋部胀闷感，可通过疏肝理气的中药如柴胡疏肝散、逍遥丸、越鞠丸调理。
2、进展期
症状加重时会出现明显胁肋刺痛、乳房胀痛、消化不良，舌苔薄白或薄黄，需配合针灸治疗并使用金铃子散、丹栀逍遥散等方剂。
3、终末期
长期未干预可能导致甲状腺结节、乳腺增生等器质性病变，出现月经闭止、严重失眠，此时需中西医结合治疗。
日常可练习八段锦调节气机，饮食宜选用玫瑰花、陈皮等理气食材，避免过度劳累和情绪压抑。
