月经不规律时预产期可通过超声检查、末次月经推算、妊娠反应出现时间及子宫底高度测量等方式综合评估。
1、超声检查
孕早期超声测量胎儿头臀长是最准确的方法，妊娠11-13周时误差范围在3-5天内。
2、末次月经
按末次月经首日计算需结合月经周期调整，周期超过35天者预产期需相应延后。
3、妊娠反应
孕吐等早孕反应多出现在停经6周左右，可作为辅助判断依据。
4、宫高测量
妊娠20周后子宫底高度与孕周存在对应关系，需连续动态监测评估。
建议定期产检，通过超声动态观察胎儿发育情况，必要时可结合胎动出现时间等多项指标综合判断。
