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经常打鼾如何治疗

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罗建华
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打鼾与鼻炎密切相关,鼻腔黏膜充血肿胀会导致分泌物倒流到咽喉部位,引起咽部异物感及堵塞感,进而导致睡眠中频繁张口呼吸,甚至夜间憋醒。治疗方面,可使用药物缓解炎症反应,如布地奈德吸入气雾剂或者糠酸莫米松喷雾剂,同时辅以抗组胺类药物如氯雷他定片或马来酸氯苯那敏胶囊。必要时可选择手术方法,如下鼻甲部分切除术或低温等离子射频消融术。良好生活习惯也至关重要,避免长期熬夜,食用清淡易消化的食物,多吃新鲜水果蔬菜,避免辛辣刺激性食物。及时就医检查,听从医生指导进行针对性治疗,有助于改善症状,提升生活质量。

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