夜间剧烈咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、避免刺激性因素、药物治疗等方式缓解，通常由体位性反流、空气干燥、过敏反应、呼吸道感染等原因引起。
1、调整睡姿抬高床头15-20度可减少胃酸反流刺激咽喉，适合反流性咳嗽患者。睡前2小时避免进食，选择左侧卧位有助于减轻症状。
2、空气湿润干燥空气会加重气道敏感，使用加湿器维持50％左右湿度，或在卧室放置水盆增加湿度。避免空调直吹，定期清洁空调滤网。
3、避免刺激烟草烟雾、粉尘、香水等会刺激气道黏膜，睡前需保持环境清洁。过敏体质者需更换防螨寝具，避免接触宠物毛发。
4、药物治疗感染性咳嗽可遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索、阿莫西林等药物。过敏性咳嗽需配合氯雷他定、孟鲁司特钠、布地奈德等抗过敏治疗。
持续两周以上的夜间咳嗽建议尽早就医排查病因，日常可饮用温蜂蜜水缓解咽喉刺激，避免睡前食用甜腻食物加重反流。
