听胎心可通过使用听诊器在孕妇特定部位进行,主要方法有确定胎心位置、调整听诊器角度、选择合适听诊器类型、掌握正确听诊时机。
妊娠18-20周后可在孕妇脐下中线附近听到胎心,随孕周增加胎心位置会逐渐上移,需根据胎位调整听诊区域。
将听诊器膜面紧贴腹壁,与皮肤呈45度角,轻微加压并缓慢移动,寻找每分钟110-160次规律搏动声。
推荐使用双面听诊器,钟型面适合低频胎心音,膜型面适合高频音,电子听诊器可放大微弱胎心信号。
宜在胎动活跃时段听诊,避免餐后1小时内操作,每次听诊持续1-2分钟,记录胎心率及节律变化。
建议孕妇保持放松体位,检查前排空膀胱,若持续听不到胎心或发现异常节律应及时就医复查。