饭后腹痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胆囊炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1. 饮食不当进食过快、暴饮暴食或食用辛辣刺激食物可能导致胃肠痉挛。建议细嚼慢咽，避免过冷过热食物，必要时可服用颠茄片、山莨菪碱片等解痉药物。
2. 胃肠功能紊乱精神紧张或作息不规律可能引发功能性消化不良。保持规律作息，餐后适度活动，可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。
3. 胃炎可能与幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药有关，常伴反酸嗳气。需进行胃镜检查，常用奥美拉唑、铝碳酸镁、胶体果胶铋等药物治疗。
4. 胆囊炎高脂饮食易诱发右上腹绞痛，可能伴发热呕吐。需超声检查确诊，急性期需禁食并使用头孢曲松、甲硝唑等抗生素，慢性期可服熊去氧胆酸。
建议记录疼痛特点与饮食关联，避免油腻食物，持续腹痛或伴发热呕吐时应及时就医。
