视力养护无法治愈近视眼,但可通过角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液、户外活动、调节用眼习惯等方式延缓近视进展。
1、角膜塑形镜夜间佩戴可暂时改变角膜曲率,白天获得清晰视力,需在眼科医生指导下验配并定期复查角膜状态。
2、低浓度阿托品0.01%阿托品滴眼液可抑制眼轴增长,需严格遵医嘱使用,可能出现畏光、视近模糊等副作用。
3、户外活动每日2小时以上户外自然光暴露可刺激多巴胺分泌,延缓眼轴伸长,尤其对青少年近视防控效果显著。
4、用眼调节遵循20-20-20法则,每20分钟远眺20英尺外20秒,保持阅读距离30厘米以上,避免持续近距离用眼。
近视属于不可逆的眼轴增长性疾病,任何方法均不能缩短已延长的眼轴,建议定期进行散瞳验光监测度数变化,600度以上高度近视患者需每年检查眼底。