肚子胀伴有饥饿感可能与功能性消化不良、胃食管反流病、肠易激综合征、慢性胃炎等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、功能性消化不良进食过快或压力过大可能导致胃动力异常，表现为餐后腹胀与早饱感。建议少量多餐，避免高脂食物，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药。
2、胃食管反流病胃酸反流刺激食管可能产生烧灼感与假性饥饿，常伴嗳气。避免睡前饮食，抬高床头，可选用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸剂和黏膜保护剂。
3、肠易激综合征肠道敏感性与蠕动紊乱可能导致腹胀与饥饿错觉，多与情绪相关。需减少产气食物摄入，必要时使用匹维溴铵片、曲美布汀片、双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道功能。
4、慢性胃炎胃黏膜炎症影响消化功能，可能出现餐后胀痛与食欲波动。需戒除烟酒，幽门螺杆菌阳性者需规范杀菌治疗，可配合硫糖铝混悬凝胶、瑞巴派特片、替普瑞酮胶囊等胃黏膜修复剂。
日常注意记录饮食与症状关联性，避免过度饥饿后暴饮暴食，持续不适建议完善胃镜或呼气试验检查。
