子宫肌瘤手术后恢复时间一般为2-6周，实际恢复时长受到手术方式、肌瘤大小、个人体质及术后护理等因素影响。
1、手术方式：
腹腔镜手术创伤小，恢复较快约2-4周；开腹手术需4-6周恢复，若合并子宫切除则需更长时间。
2、肌瘤情况：
肌瘤数量多或体积超过5厘米者，创面愈合较慢，可能延长恢复期1-2周。
3、个人体质：
年轻患者及无基础疾病者恢复更快，贫血或免疫力低下人群需额外1-2周康复期。
4、术后护理：
规范使用抗生素预防感染、避免提重物及剧烈运动，可缩短恢复时间。
术后建议补充优质蛋白和铁剂，6周内禁止盆浴和性生活，定期复查超声评估恢复情况。
