腹胀伴腹部发硬可能由功能性消化不良、肠梗阻、腹水、卵巢囊肿等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、功能性消化不良饮食不规律或进食过快可能导致胃肠蠕动异常，表现为餐后腹胀、早饱感。建议少量多餐，避免豆类等产气食物，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药物。
2、肠梗阻可能与术后粘连、肠道肿瘤等因素有关，典型症状为腹痛、停止排气排便。需禁食并胃肠减压，严重者需手术解除梗阻，常用术式包括肠粘连松解术、肠切除吻合术。
3、腹水肝硬化或恶性肿瘤可能导致腹腔积液积聚，伴随下肢水肿、呼吸困难。需限制钠盐摄入，医生可能开具螺内酯片、呋塞米片等利尿剂，必要时行腹腔穿刺引流。
4、卵巢囊肿较大囊肿压迫肠道会引起腹胀及下腹坠胀感，可能伴随月经紊乱。超声监测囊肿变化，直径超过5厘米需行腹腔镜囊肿剔除术或患侧附件切除术。
日常避免暴饮暴食，腹胀持续超过3天或伴随呕吐、便血等症状时需立即就医，腹部超声或CT检查可明确病因。
